正规购彩软件,正规购彩软件中国股份有限公司-美食分享:胡萝卜牛肉粥、紫薯奶香粥、豆腐胡萝卜南瓜粥简朴做法

本文摘要:胡萝卜牛肉粥用料主料米粥1碗 胡萝卜1/3根 牛肉30克做法1.准备食材:米粥1碗、胡萝卜1/3根、牛肉30克2.步骤1:将胡萝卜去皮洗净,切成圆片,然后放入滚水中焯烫一下。

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胡萝卜牛肉粥用料主料米粥1碗 胡萝卜1/3根 牛肉30克做法1.准备食材:米粥1碗、胡萝卜1/3根、牛肉30克2.步骤1:将胡萝卜去皮洗净,切成圆片,然后放入滚水中焯烫一下。3.步骤2:捞出后剁碎。4.步骤3:将牛肉放入冷水中浸泡约1个小时,可以去掉血水。然后将牛肉放入滚水中煮熟。

5.步骤4:然后捣碎。6.步骤5:取一口小锅,倒入米粥。

7.步骤6:略微煮开之后,放入胡萝卜碎,煮3分钟,直到胡萝卜变软。8.步骤7:然后放入牛肉碎,继续煮2分钟,一边煮一边轻轻搅拌。9.步骤8:将食材煮软烂,即可盛入碗中紫薯奶香粥用料主料白米粥1小碗紫薯1/3个母乳或配方奶适量做法1.准备食材:紫薯1/3个、大米粥1小碗、母乳或配方奶适量2.步骤1:将紫薯去皮,洗洁净之后,切成小块。

3.步骤2:取一口小锅,将大米粥倒入锅中,煮开之后,放入紫薯块。4.步骤3:继续熬煮,直到将紫薯熬煮到软烂的状态。

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5.步骤4:将紫薯米粥倒入搅拌机中,搅打成糊状。6.步骤5:将搅打好紫薯米粥倒入碗中。7.步骤6:调入适量的母乳或者配方奶水,拌匀即可。豆腐胡萝卜南瓜粥用料主料白米粥1碗 豆腐1/4块 胡萝卜1/3个 南瓜20克做法1.准备食材:大米粥1碗、豆腐1/4块、胡萝卜1/3个、南瓜20克2.步骤1:将一块豆腐洗洁净,取1/4的量。

3.步骤2:胡萝卜去皮,洗洁净之后,切成末。4.步骤3:将南瓜去皮去籽,洗洁净之后,切成小块。5.步骤4:取一口小锅,倒入米粥,煮开后换成小火,放入胡萝卜末和南瓜块。6.步骤5:胡萝卜和南瓜煮软后,放入豆腐,煮的时候可以将豆腐捣碎。

7.步骤6:等到食材煮到软烂状态,即可盛出。

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